Touch de Ayurveda Înțelege-ți dosha, înțelege-ți reacțiile
Descoperă tipologia ta profundă și de ce același sfat nu funcționează la fel pentru toată lumea.
Acces imediat în platformă după plată. Ai întrebări? Rezervă sesiunea cadou de 20 de minute.
De ce este important acest curs?
Ți s-a spus să bei doi litri de apă pe zi. Să dormi 8 ore. Să mănânci sănătos. Să faci mișcare.
Ai încercat. Și tot nu te simți bine.
Ai pielea uscată deși bei apă. Te îngrași deși mănânci puțin. Ai explozii de energie urmate de epuizare totală. Te irită lucruri pe care alții le ignoră. Emoțiile tale reacționează diferit față de ale tuturor din jur.
Și primul gând este: „Ce e greșit cu mine?”
Nimic. Pur și simplu nu ești ca toată lumea. Și Ayurveda știa asta de mii de ani.
Medicina indiană tradițională pornește de la un principiu simplu și revoluționar: suntem tipologii diferite. Ceea ce echilibrează un Vata poate dezechilibra un Pitta. Ce hrănește un Kapha poate îmbolnăvi un Vata.
Un dezechilibru Vata nerecunoscut, de exemplu, nu se rezolvă cu apă. Se rezolvă altfel.
După acest curs nu mai cauți soluții generale. Cauți ce e potrivit pentru tine.
Iată ce vei descoperi în acest curs...
Instrumente concrete și explicații fără jargon, construite pe experiența de peste 21 de ani a Dr. Corneliei Tianu.
- Cum funcționează Ayurveda și principiul celor trei doshe: Vata, Pitta și Kapha
- Cum îți identifici tipologia constituțională (Prakriti) și dezechilibrul actual (Vikriti)
- De ce pielea uscată, oboseala, excesul ponderal sau iritabilitatea au rădăcini constituționale
- Ce alimente te echilibrează și care îți accentuează dezechilibrele fără să știi
- Ce obiceiuri zilnice sunt potrivite tipologiei tale și care te sabotează lent
- Cum îți reechilibrezi starea emoțională prin prisma doshei tale
- Ghid complet de adaptare: hrană, rutină zilnică (Dinacharya) și reglaj emoțional
Din ce este format acest curs
Module etapizate metodic, concepute să te ducă de la confuzie la autonomie deplină.
Harta celor 3 doshe – Vata, Pitta, Kapha
Cunoaște-ți arhitectura biologică și energetică
Aer, Foc, Apă și Pământ: cum se manifestă elementele în corpul, digestia și gândurile tale.
- Chestionarul detaliat de autoevaluare a doshei dominante
- Semnele clinice prin care recunoști dacă ești în dezechilibru
- Ritmul circadian și orele optime pentru hrană, muncă și somn
Hrana ca medicament personalizat
Cele 6 gusturi și impactul lor asupra metabolismului
Nu există dietă universală: află ce alimente îți susțin focul digestiv (Agni) și ce alimente produc toxine (Ama).
- Lista completă de alimente recomandate vs. de evitat per dosha
- Condimente digestive terapeutice: ghimbir, chimion, turmeric, cardamom
- Cum adaptezi meniul familiei fără să gătești 3 feluri separate
Rutina zilnică de armonizare (Dinacharya)
Mici ritualuri de dimineață și seară care transformă vitalitatea
Practici blânde de curățare, automasaj cu ulei cald (Abhyanga) și respirație conștientă.
- Ritualul de dimineață pentru claritate mentală și eliminare
- Alegerea uleiului potrivit tipologiei tale (susan, cocos, muștar)
- Cum calmezi mintea hiperactivă Vata sau furia Pitta
Care sunt beneficiile tale?
Ce se schimbă în viața ta de zi cu zi după parcurgerea acestui curs:
Claritate
Înțelegi în sfârșit de ce corpul tău reacționează cum reacționează
Personalizare reală
Nu mai aplici sfaturi generice ci ce e potrivit pentru tine specific
Prevenție
Știi ce obiceiuri îți accentuează dezechilibrele înainte să devină boală
Echilibru emoțional
Înțelegi legătura dintre dosha ta și reacțiile tale emoționale
Autonomie
Poți face ajustări simple în alimentație și rutină care fac diferența
Înțelegere profundă
Te cunoști dincolo de simptome, la nivelul constituției fundamentale
Cine sunt eu?
Dr. Cornelia Elena Tianu · medic integrativ, psihoterapeut, fondatoarea Academiei de PsihoMedicină
Ghidez oameni care funcționează perfect în exterior, dar în interior sunt epuizați, să se înțeleagă pe ei înșiși și să aleagă conștient ce le face bine. Sunt Medic Integrativ și Psihoterapeut, cu o experiență de peste 21 de ani în sănătate integrativă.
Ca Medic de Familie am ales să fac specializări aprofundate în Podologie, Apifitoterapie, Homeopatie, Medicină Tradițională Indiană și Chineză, Acupunctură, Aromaterapie și Ozonoterapie.
Ulterior, am completat parcursul medical cu formări în Psihoterapie Nondirectivă Ericksoniană, Psihoterapie Scurtă Strategică, Psihanaliză Relațională, Terapie Bach și Terapie Craniosacrală, pentru că pacienții nu se simțeau bine cu analizele perfecte, iar eu nu voiam să ridic din umeri când mă întrebau de ce totuși le lipsește vitalitatea.
De-a lungul acestor ani, am ghidat mii de persoane să-și regăsească echilibrul trup-minte-suflet, să prevină sau să trateze boala și să-și construiască relații împlinite cu ele însele și cu cei din jur.
„Eu am trecut prin asta. Eu înțeleg. Eu nu predau dintr-un turn de fildeș. Eu însoțesc cu blândețe și adevăr.”
Pentru cine este acest curs?
Este pentru tine dacă:
- Oameni care simt că sfaturile generale de sănătate nu funcționează pentru ei
- Cei care vor să se înțeleagă la un nivel mai profund decât simptomele de suprafață
- Persoane cu dezechilibre cronice: oboseală, probleme de piele, digestie dificilă, iritabilitate, insomnie
- Oricine vrea să facă alegeri mai bune în hrană și obiceiuri zilnice
Nu este pentru tine dacă:
- Cei care caută o soluție rapidă fără să înțeleagă principiul din spate
- Cei care nu sunt dispuși să observe și să adapteze în funcție de constituție
- Cei care vor să înlocuiască complet consultul medical cu Ayurveda
Hai să facem o recapitulare
Touch de Ayurveda – Înțelege-ți dosha, înțelege-ți reacțiile
Prețul cursului
555 RON
Plată unică. Nu se aplică TVA.
Plată securizată cu cardul. Accesul în platformă îl primești imediat pe e-mail.
Ce spun persoanele care au fost deja pacientele sau clientele mele?
Povești reale de vindecare, echilibru și independență emoțională
„În urmă cu 1 an nu puteam să stau singură în casă. Mă copleșea tot. Acum, la 3 a.m., plec singură până în Mexic și mă întâlnesc acolo cu prietenii. Nu știam că e posibil să ajung aici. Mulțumesc din suflet!”
Vali L.
Clientă
„Nu am înțeles până la tine că totul e programare și că pot alege ce program păstrez. Mi-ai dat un instrument pe care îl folosesc în fiecare zi și care m-a ajutat să iau decizii din claritate, nu din frică.”
Adriana C.
Participantă Cursuri
„Nu credeam că uleiurile, cristalele și vulnerabilitatea pot merge împreună cu știința medicală. Dar mi-ai arătat că da, și că tocmai această combinație a fost ce aveam nevoie ca să mă înțeleg pe mine.”
Mirela D.
Clientă
„M-ai ajutat să am curajul să mă privesc cu iubire și acceptare, nu cu vină și cu judecată permanentă.”
Cami B.
Clientă
„Am trecut de la oboseală cronică la o viață în care pot respira cu adevărat. Fără rușine. Cu iubire și prezență.”
Irina M.
Participantă Program
„Mi-ai schimbat viața. Nu m-am simțit niciodată atât de înțeleasă și văzută complet. Mă simt femeie din nou.”
Alina S.
Clientă